מיינדפולנס - פרק 8 ואחרון: התיידדות עם עצמי
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי מכל סוג. מוזמנים לתרגל יחד.
5, 2022
אימון של המוח בשיטת מיינדפולנס (קשיבות) נחקר ונמצא כיעיל ביותר לשיפור איכות החיים ורווחתם הנפשית של המתמודדים עם מחלות וכאב כמו קרוהן או קוליטיס כיבית.
הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.
חיידקי המעי ואנחנו
מוזמנים להאזין לשיחה מעניינת עם התזונאית הקלינית ד...
מיינדפולנס - פרק 1: מה זה מיינדפולנס?
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי ...
על מיניות ומחלות כרוניות
מוזמנות.ים להאזין לפודקאסט בנושא מחלות כרוניות חשק...
מדברים ומתרגלים מיינדפולנס - פודקאסט עם יהודית כץ
מוזמנים להאזין לשיחה עם יהודית כץ, פסיכולוגית המתמ...