מיינדפולנס - פרק 8 ואחרון: התיידדות עם עצמי
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי מכל סוג. מוזמנים לתרגל יחד.
5, 2022
אימון של המוח בשיטת מיינדפולנס (קשיבות) נחקר ונמצא כיעיל ביותר לשיפור איכות החיים ורווחתם הנפשית של המתמודדים עם מחלות וכאב כמו קרוהן או קוליטיס כיבית.
הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.
מיינדפולנס - פרק 7: הכרת הטוב
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי ...
ביטוח סיעודי? חייבות וחייבים לדבר על זה!
אדם סיעודי הוא אדם שאינו מצליח לתפקד לבד בכמה פעול...
תזונה מותאמת לחגי תשרי - פודקאסט לראש השנה עם תמר פפר-גיק
מוזמנים להאזין לפודקאסט בנושא תזונה מותאמת לחגים, ...
מיינדפולנס - פרק 6: קבלה והפסקת המאבק
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי ...