מיינדפולנס - פרק 8 ואחרון: התיידדות עם עצמי
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי מכל סוג. מוזמנים לתרגל יחד.
5, 2022
אימון של המוח בשיטת מיינדפולנס (קשיבות) נחקר ונמצא כיעיל ביותר לשיפור איכות החיים ורווחתם הנפשית של המתמודדים עם מחלות וכאב כמו קרוהן או קוליטיס כיבית.
הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.
מיינדפולנס - פרק 7: הכרת הטוב
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי ...
לאכול מהשקית -מזון אולטרה מעובד
מוזמנים ומוזמנות להאזין לשיחה בה אנו מארחים את התז...
פודקאסט על תזונה מותאמת לחולי קרוהן וקוליטיס כיבית בפסח
האם לאכול מצה? מה לגבי קטניות ותפוח אדמה? חן סרבגי...
סופגניות, לביבות ומחלות מעי דלקתיות - פודקאסט עם תמר פפר גיק
סופגניות? לביבות? מה עושים עם זה בחג שנמשך 8 ימים?...