תזונה מותאמת לחג החנוכה

איך מתח וחוסר ודאות משפיעים על התזונה ומה מומלץ לאכול בתקופה מאתגרת זו? הדיאטניות חן סרבגילי ורונה גיל עם המלצות תזונה לשיפור אורח החיים בכלל ולחולים במחלות מעי דלקתיות בפרט.

חג הפסח הינו חג החירות, בחג זה אנו חוגגים את יציאת עם ישראל מגלות מצרים, ואת תחילתו של מסע ארוך אל חייו העצמאיים בארצו. עוד לפני החג, נהוג לקיים את מצוות ביעור החמץ. החמץ מסמל את חייהם הקודמים של עם ישראל, טרם יצאו לדרכם החדשה. בערב החג, נהוג להתאסף סביב שולחן גדוש בסימני החג, כולם מסמלים בדרכם את הקושי הרב הקשור בבחירה של עם ישראל לשנות את גורלם.

מוזמנים להאזין לפודקסט בנושא תזונה מותאמת לחולי קרוהן וקוליטיס כיבית לקראת חג הפסח. חן סרבגילי ורונה גיל, דיאטניות קליניות משוחחות ומציגות המלצות תזונתיות מגובות מחקרית, וכלים שיעזרו לכל מי שרוצה להבין את החשיבות של מה שאנחנו בוחרים לאכול בחיינו.

טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם קרוהן או קוליטיס כיבית בזמן החגים. התזונאית הקלינית חן סברגילי